En 100 g (Gramos) de Ternera, pecho, entero, sin hueso, parte magra y grasa, cocidos, estofados hay 1.087 g de fenilalanina. Cambiar la cantidad

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fenilalanina

fenilalanina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en fenilalanina que no sean Ternera, pecho, entero, sin hueso, parte magra y grasa, cocidos, estofados.

Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	5.181 g	5.18%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	5.129 g	5.13%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	4.837 g	4.84%
Huevo, blanco, se secó	4.736 g	4.74%
aislado de proteína de soja	4.593 g	4.59%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	4.593 g	4.59%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	3.278 g	3.28%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	3.278 g	3.28%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	3.275 g	3.28%
Semillas, harina de semillas de algodón, bajo en grasa (de rotor húmedo)	3.103 g	3.10%
Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo)	3.057 g	3.06%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	2.958 g	2.96%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	2.947 g	2.95%
Algas, espirulina, se secó	2.777 g	2.78%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida	2.721 g	2.72%
La harina de cacahuete, desgrasada	2.705 g	2.70%
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa	2.658 g	2.66%
Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo)	2.55 g	2.55%
Huevo, entero, se secó	2.53 g	2.53%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	2.473 g	2.47%

Ternera, pecho, entero, sin hueso, parte magra y grasa, cocidos, estofados

Ternera, pecho, entero, sin hueso, parte magra y grasa, cocidos, estofados es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Ternera, pecho, entero, sin hueso, parte magra y grasa, cocidos, estofados se enumeran a continuación.

Agua	55.95 g	55.95%
La energía (calorías)	266 kcal
Energía (julios)	1113 kJ
Proteína	26.97 g	26.97%
lípido total (grasa)	16.77 g	16.77%
Ceniza	0.89 g	0.89%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Calcio, Ca	9 mg	0.01%
Hierro, Fe	0.77 mg
El magnesio, Mg	20 mg	0.02%
El fósforo, P	191 mg	0.19%
Potasio, K	272 mg	0.27%
Sodio, Na	65 mg	0.06%
Zinc, Zn	3.64 mg
Cobre, Cu	0.071 mg
El manganeso, Mn	0.008 mg
El selenio, Se	11 µg
tiamina	0.054 mg
Riboflavina	0.296 mg
La niacina	7.981 mg	0.01%

Nutrientes en Ternera, pecho, entero, sin hueso, parte magra y grasa, cocidos, estofados